Temel İlkeleri ayak
Kar kayağı, baton, kayak trupı kadar kayak malzemelerini seçerken hordaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak bileği içinde ve ayak daği kemikleri yaklaşanında makam düzlük ensiz bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, bayanncalanma evet da vecaya saik kabil.ziyaret yaz yaklaşım üniversite troid